jogging

Hitta de perfekta joggingskorna

Att välja de perfekta joggingskorna är en viktig process för varje löpare, oavsett om du är en erfaren maratonlöpare eller någon som precis har börjat utforska löpningens värld. Skorna du väljer kan ha en avgörande påverkan på din prestation, komfort och även förebyggande av skador. Här är några faktorer att överväga när du ger dig ut på jakten efter de optimala joggingskorna. Läs mer

norge

Fantastiskt att vandra i de norska bergen

Att resa till Norge och vandra i dess majestätiska bergslandskap är en upplevelse utöver det vanliga. Landet, känt för sina dramatiska fjordar och imponerande bergstoppar, lockar vandrare från hela världen som söker äventyr och en närmare kontakt med naturen. Läs mer

Rollen företagshälsovård spelar för att främja välbefinnande

Arbetshälsa är ett växande problem i dagens samhälle. I lagen om företagshälsovård krävs att arbetsgivaren tillhandahåller förebyggande företagshälsovårdstjänster till alla arbetstagare oavsett arbetstid, anställningstid eller anställning. Varje arbetare bör erbjudas möjlighet att delta i ett organiserat program för att förbättra sin allmänna hälsa. Arbetsgivare som misslyckas med att ge sina anställda rätt möjligheter kan dock bli böter eller stämda av arbetstagaren. Läs mer